মসলা
Home » মুখে রাখুন লবঙ্গ, উপকার ম্যাজিকের মতো!
এক নজরে টপ ফোর লাইফ স্টাইল

মুখে রাখুন লবঙ্গ, উপকার ম্যাজিকের মতো!

Spread the love

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাজের মাঝে, ক্লাসের ফাঁকে অথবা অবসর সময়ে মুখে রাখুন লবঙ্গ। এই ছোট্ট মসলার কারসাজি অনেক। ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে ঠান্ডা, জ্বর ও কাশির রোগী বাড়ছে। এরকম ছোটোখাটো অসুখে শুধুমাত্র আমাদের রান্নাঘরে থাকা জিনিসই যথেষ্ট৷ তার মধ্যে লবঙ্গ যথেষ্ট।

গবেষকরা বলছেন, আপনার বয়স যদি ২৫-৪০ এর মধ্যে হয়ে থাকে তাহলে এই ১০ টি কারণে প্রতিদিন আপনাকে খেতেই হবে লবঙ্গ চা।

লবঙ্গ মুখে রাখলে যেসব উপকার আপানি পাবেন-

১. সর্দি কাশি সারাতে লবঙ্গের বিকল্প নেই। সাধারণ সর্দি কাশি থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গ খাওয়া যেতে পারে। লবঙ্গে কফ নিঃসারণ হয়।

২. অনেকের মুখে কটু গন্ধ হয়। সেই গন্ধে অফিসের বসের সামনে যেতে পারেন না! মুখ লুকিয়ে কথা বলতে হয় এমন সমস্যা এড়াতে মুখে রাখুন লবঙ্গ। ধুমপানে ছাড়ারও মাধ্যম হতে পারে লবঙ্গ।

৩. দাঁতের ব্যাথা ও নানা রকম যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে লবঙ্গ ফলদায়ক। আমাদের সবারই কম বেশি দাঁতের যন্ত্রণা রয়েছে। এই সমস্যা দূর করতে লবঙ্গ চিবিয়ে খান হাতে নাতে ফল।

৪. ভাইরাস জ্বর অনেক অসহ্যকর আর তাতে একটু আরাম বোধ হওয়ার জন্য ১০ ফোঁটা হালকা গরম পানি, লবঙ্গ, তেল ও মধু মিশিয়ে খেয়ে নিন। ভাইরাস জ্বর কমে যাবে।

৫.অনেকে গাড়িতে চড়তে পারেন না। মাথা ঘুরায়। বমি বমি ভাব হয় এমন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুখে রাখুন লবঙ্গ।

৬. লাঞ্চ বা ডিনারের আগে লবঙ্গ দিয়ে বানানো এক কাপ গরম গরম চা খেলে হজমে সহায়ক অ্যাসিডের ক্ষরণ বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে পেটের দিকে রক্ত প্রবাহেরও উন্নতি ঘটে। ফলে খাবার হজম হতে সময় লাগে না।

৭. মাঝে মধ্য়েই কি সাইনাসের আক্রমণ সহ্য করতে হয়? কারণ লবঙ্গ যে এই ধরনের সমস্যা দূর করতে কাজে আসতে পারে।

৮. এবার থেকে কোনও ধরনের ত্বকের সংক্রমণ হলেই চোখ বুজে ক্ষতস্থানে লবঙ্গ চা লাগাতে ভুলবেন না। এমনটা করলে দেখবেন কষ্ট কমতে একেবারে সময়ই লাগবে না। আসলে লবঙ্গে উপস্থিত ভোলাটাইল অয়েল শরীরে উপস্থিত টক্সিক উপাদানদের বের করে দেয়।

বিএনএ/এমএইচ